Cuidados pós-operatórios

Medicamentos

No momento da sua alta hospitalar, você receberá uma prescrição com medicamentos até seu retorno para avaliação pós-operatória, que na maioria das vezes ocorrerá em duas semanas. É importante seguir as orientações desta receita. Tenha certeza de que você avisou seu médico sobre qualquer medicação a qual você é alérgico ou que por outro motivo não tolera.

Cuidados com a incisão cirúrgica

A sutura é feita com fios absorvíveis, que não aparecem na pele, e não precisam ser removidos. Não há necessidade de uso de medicações tópicas sobre a ferida, a não ser que seu médico oriente algum cuidado específico.

Ao tomar banho, proteja a área da cirurgia com uma cobertura plástica disponível na maioria das farmácias, ou simplesmente cubra com um plástico limpo preso a pele por fita adesiva (tipo micropore).

Avise seu médico caso perceba secreção excessiva, aumento de volume ou mudança na cor da pele ao redor da área operada.

Intruções à família

Apesar de qualquer cirurgia na coluna ser delicada e complexa, você será capaz de realizar seus cuidados pessoais sozinho alguns dias após a cirurgia. Não há a necessidade de ter membros da família presentes todo o tempo. Você pode necessitar de ajuda para preparar refeições, trocar curativos, fazer compras, mas cuidado em tempo intergral não é necessário.

Retorno para casa

Se você vai retornar à sua casa de carro, sente na ponta do banco, gire seu corpo e coloque uma perna de cada vez dentro do carro. Recline o assento se possível, sempre utilizando o cinto de segurança de maneira adequada. A utilização de um par de travesseiros pode aumentar seu conforto e ajudá-lo a encontrar uma posição confortável. Programe paradas a cada 45-60 minutos, saia do carro e caminhe um pouco. Isto pode prolongar a viagem, mas seu conforto é mais importante que a velocidade nesse momento.

Viagem de Avião

Escolha um assento no corredor, para que não haja necessidade de passar por outros passageiros,caso você queira levantar e caminhar um pouco. Não carregue bagagens!

Em casa

Tenha cuidado para não se exceder tentando voltar às suas atividades de uma só vez. Seu grau de atividade será determinado pelo seu médico a cada reavaliação.

EVITE INCLINAR-SE, CARREGAR PESO OU GIRAR O CORPO ABRUPTAMENTE!

Dirigindo

Voltar a dirigir é geralmente uma grande preocupação. Inicie dirigindo por pequenos períodos, de 20 minutos a meia hora, a partir da segunda semana. À medida que você se sentir mais seguro, discuta com seu médico a possibilidade de dirigir por períodos mais prolongados.

Artrodese Cervical

Se você foi submetido a uma artrodese cervical, tenha mais cuidado, pois você estará utilizando um colar cervical, que vai limitar sua visão periférica. Não dirija até que você tenha certaza que não está pondo sua segurança e a de outros em risco.

Como sentar

Tanto no carro como assitindo TV, tente limitar seu tempo sentado a 20 minutos durante as duas primeiras semanas. Após este período, aumente gradualmente seu tempo, levando em conta seu grau de conforto. Lenvante-se e caminhe por dois a três minutos antes de sentar-se novamente. Um travesseiro ou um suporte para a região lombar podem auxiliá-lo a encontrar uma posição confortável.

Atividades físicas

Repouso é importante, mas manter-se ativo também. Você deve iniciar um programa de caminhadas o mais cedo possível. Comece com caminhadas ao redor da casa nos primeiros dias. Repita a caminhada pelo menos 5 vezes ao dia por pequenos períodos. Após recuperar confiança e equilíbrio, comece a caminha pelo menos duas quadras. Seu objetivo deve ser 1,5Km em meia hora em poucas semanas após a cirurgia. Um programa de exercícios será enfatizado a você por seu médico e fisioterapeuta no momento apropriado de sua reabilitação.

Banhos

Você poderá tomar banhos de chuveiro quase imediatamente após sua cirurgia. Banhos de banheira não são recomendados nas primeiras semanas pelo problema de entrar e sair dela, e por submergir a área operada. Uma sugestão: utilize um tapete antiderrapante para evitar que você escorregue ou perca equilíbrio.

Atividades em casa

Algumas atividades são mais difíceis, mas a maioria de suas atividades em casa podem ser retomadas logo após a cirurgia, de forma gradual, por um período de 4 a 6 semanas. Não tente se testar neste período. Prossiga com atividades onde você se sente confortável e que não sejam prolongadas, caso você precise interrompê-las.

Levantando peso

Provavelmente já havia limitação para isto antes da cirurgia, e deve haver o mesmo cuidado durante sua reabilitação. Limite-se a cargas de no máximo 5 kg no primeiro mês pós-operatório, e não exceda 10 kg até que seu médico julgue adequado. Sempre lenvante pesos utilizando as pernas e não a coluna, e mantenha a carga sempre próxima ao seu corpo

Atividades sexuais

Geralmente, atividades sexuais podem ser retomadas 2 semanas após a cirurgia. Utilize a posição em que você se sentir mais confortável, evitando girar a coluna ou suportar peso.

Colar cervical

Existem diversos tipos de colar cervical, para cada tipo de cirurgia. Seu médico deve informá-lo sobre tipo de colar e tempo de uso.

Dr. Emiliano

Médico formado pela Universidade Federal do Paraná, de 1992 a 1998.

Neurosurgery Research Laboratories, no New York University Medical Center, sob a orientação de Wise Young, PhD, em Dezembro de 1996.

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